Как достигать и формулировать цели в жизни

Мечтать не вредно, но и не полезно…

Ко мне на коуч-сессии или на тренинги часто попадают люди, которые задают мне вопрос, а как добиться успеха? Как найти себя? Как сделать так, чтобы было много клиентов? Много денег? Много… много… много… И что на это сказать? Я, конечно, могу помочь. И это будет результат моей работы. Но давайте я вам расскажу, что нужно сделать для начала самим.

Наши желания — это наши мотиваторы. Но желания или мечты, не всегда конкретны! И не всегда достижимы!

Цели — в отличие от мечты, конкретны и достижимы .

Так вот для того, чтобы вы смогли добиться успеха, как в личной жизни, так и в работе, необходимо руководствоваться конкретной целью, которую вы хотите получить.

Вы ежедневно решаете какие-то задачи, решаете проблемы, иными словами, выполняете определенные функции: мамы, мастера парикмахеры, косметологи, администраторы, руководителя, сестры, друзья и т.д. Функций тысячи, и каждый из вас их может выполнять, хорошо или плохо… как получится.

Но чтобы получалось как можно лучше, и это вам давало всегда отличный настрой и кайф от жизни и работы — вам необходимы цели!

Без цели человек превращается в предмет с определенным количеством функций. Но как вы знаете, предметы не кайфуют от того, что они эти функции выполняют.

Все, чем вы занимаетесь будет приносить вам кайф, только тогда, когда у вас есть цели и вы их достигаете. Вы сможете добиваться того результата, которого хотели и к которому шли! Вот что есть НАСТОЯЩИЙ КАЙФ — кайф от того, что вы это сделали! «Да!!! Я это сделал!».

Психологи давно доказали, что достижение своих собственных целей — один из главных мотиваторов человека!

Из собственной практики работы с клиентами могу вам рассказать, что 80% не имеют целей или совсем не отчетливо их формулируют.

Помните! Правильно сформулированная и цель помогает в 90% случаев добиться того, что вы в ней себе прописали.

Цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, важными для вас и всегда должны быть ограничены определенным временным промежутком. Вот тогда, цель можно назвать целью, а не мечтой! И достигнуть такой цели намного проще и быстрее, чем достигнуть мечты. Это не значит, что не нужно мечтать. Нужно! Мечтание помогает развитию фантазии, но в то же самое время многих людей мечта уносит от реальности, иногда очень очень далеко…

Представьте, что вам нужно доехать на автомобиле из Санкт-Петербурга в Москву. Дороги вы не знаете, так как ни разу по ней еще не ездили (так же как и в жизни, дороги к новой цели вы не знаете, так как ни разу еще по ней не ходили). Так вот в навигаторе вы забиваете пункт назначения: «Москва». Отлично! Цель поставлена, еще желательно конкретный адрес, чтобы доехать именно туда, куда хотите! И все, вам навигатор рисует четкий маршрут и вы по нему едете, каждый раз наблюдая за тем, что ваша цель все ближе и ближе.

Главное, что нужно для того, чтобы доехать — это уметь водить машину, бензин и состояние дороги.

Круто ведь? И то же самое происходит в жизни и в работе! Только вместо навигатора вас будет направлять неведомая сила, ваши старания и мотивация добиться поставленной цели.

Друзья, ставьте цели, формулируйте то, что вы хотите получить: четко и ясно рисуя себе картинку своих желаний. И тогда ваши мечты — превращаются в цель, а цели в результат!

Ниже я расписал вам 10 простых пунктов, выполняя которые вы сможете повысить свою мотивацию,  достигать своих целей и добиваться успеха:

  1. Поставьте себе четкую и конкретную цель 🎯.
  2. Обязательно визуализируйте, почувствуйте ее, представьте как вы себя ощущаете когда вы достигли эту цель. Можете нарисовать эту цель или выбрать картинку в интернет, которая визуализирует достижение вашей цели.
  3. Напишите список хотя бы из трех причин, почему эта цель важна для вас, зачем она вам нужна?
  4. Определите чётко, когда вы реально сможете достичь свою цель и разбейте для себя путь достижения цели на определённые этапы (по возможности тоже с датами).
  5. Обязательно напишите как вы будете поощрять себя за прохождение каждого этапа на пути к цели.
  6. Обязательно поощряйте себя за прохождение каждого этапа, это включает «внутреннюю программу самомотивации».
  7. Помните, если что-то не получается, обязательно попробуйте ещё раз, не сдавайтесь, если цель для вас важна.
  8. Продумайте чья помощь вам может понадобиться в достижении своей цели и не стесняйтесь использовать эту помощь.
  9. Сохраняйте позитивный настрой в процессе достижения цели.
  10. Верьте в себя и в свою цель 🎯 (без этого ничего не получиться)

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

С отличным настроением и четкими целями на успех,

Роман Тырсин

http://instagram.com/boombeauty.ru

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.